Menu główne:
Techniki
Uchi - uderzenia
np. oi-tsuki - pchnięcie normalne nie jest uderzeniem ale pchnięciem - informacji szukaj w dziale "Zuki = podstawowe ciosy karate"
* seiken ago-uchi - uderzenie w podbródek pięścią "strzał z bicza"
* seiken mawashi-uchi - uderzenie okrężne pięścią
* uraken mawashi-uchi - uderzenie okrężne odwróconą pięścią
* uraken shomen-uchi - uderzenie w przód odwróconą pięścią
* uraken sayo-uchi - uderzenie w bok odwróconą pięścią
* uraken hizo-uchi - uderzenie w żebra odwróconą pięścią
* uraken shita-uchi - uderzenie w splot odwróconą pięścią (hak)
* shuto ganmen-uchi - uderzenie w skroń zewnętrznym kantem dłoni
* shuto sakotsu-uchi - uderzenie w obojczyk zewnętrznym kantem dłoni
* shuto sakotsu uchi komi - uderzenie w obojczyk frontalne
* shuto hizo-uchi - uderzenie w żebra zewnętrznym kantam dłoni
* hiji jodan-ate - cięcie górne łokciem
* hiji chudan-ate - cięcie środkowe łokciem
* hiji age-uchi - uderzenie w góre łokciem
* hiji oroshi-uchi - uderzenie w dół łokciem
* hyori-uchi - uderzenie góra-dół
* kome komi-uchi - uderzenie w skroń "pięść młot"
* tettsui-uchi - uderzenie "pięść młot"
* haito-uchi - uderzenie wewnętrznym kantem dłoni
* koken-uchi - uderzenie przegubem dłoni
* hiraken-uchi - uderzenie półzaciśnięta pięścią
* tobi hiji-uchi - uderzenie łokciem z wyskoku